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合肥空调租赁告诉你夏天怎么避免空调病

作者:admin    发布日期:2019-07-03 19:13     关注次数:      二维码分享
  炎热的夏季,我们离不开空调,然而如果不注意就会得了空调病,尤其是家里有的更要注意,更容易患上「空调病」。每年的夏天都有很多很多的因为吹空调得了感冒来医院就医。当然可以吹空调,但怎么让吹空调不受凉还需我们多加注意才行。下面就由合肥空调租赁告诉你夏天怎么避免空调病。

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合肥空调租赁告诉你夏天怎么避免空调病
 
1,一定要经常清洗空调。

  夏季开的空调比较频繁,一定要15天-20天取下隔离网用水清洗干净,然后自然晾乾再装上。三个月要找专业清洗空调的彻底把空调清洗一遍,不然空调内隐藏的大量病菌会被吹到居室的空气里面的,太可怕了。

 
2,开空调时温度不能过低。

最舒适的温度是26度左右,所以建议把空调开到26-28度之间,不然长期待在很低的空间里,一到屋外温度差别太大,很容易生病,建议早晚带出去溜达一下,这样可以调节一下室外的温度,还能呼吸新鲜空气。

 
3,空调不能对着直吹。
相比大家这个都能注意的到,空调出风的地方比其他地方温度更低,千万不能对着直接吹。

 
4,每天定时开关门窗。
最好每隔3个小时开窗户15分钟左右,这样可以让室内外空气交换一下,确保室内空气新鲜,减少得病几率。睡觉前一定要开窗通气一下。

 
5,保护好肚子。
肚子是绝对不能受凉的,所以不管时候都要把肚子盖好。还要注意肩膀和关节也要盖好。如果孩子喜欢踢被子可以把睡袋利用起来。另外建议准备好温度计,每天早晚测量一下温度,感觉异常马上处理。

 
6,还要保湿屋里的湿润。
可以使用加湿器或者屋里放半盆水都可以的,这样是因为空调抽湿的能力是很强大的,不给屋里增加水分就会非常干燥,长时间会引起口干舌燥、起湿疹甚至引起脱水。放水的话一定放到不能碰到的地方,以免放生意外。

 
7,经常喝水。
平时经常喝一些温开水,因为待在开空调的空间里水分流失大,一定经常喝温开水。

 
8,平时要穿棉质衣服。
皮肤比较娇嫩,出汗又多,透气性好的棉质衣服是最佳的选择。

 
9,擦干汗晾一下再进空调房。
如果出了汗,一定要擦干,晾几分钟再进开着空调的居室,不然室内外温差太大,很容易感冒。

 
10,睡醒前记得关空调。

这一点很重要,但是大人经常不注意,汗腺和体温调节系统都不成熟,对温度差别大的调节不了,睡醒前一个小时关掉空调,等起床时温度差别就不大了。



 总结:以上就是合肥空调租赁告诉你夏天怎么避免空调病的全部,据专家调查显示,在所有发烧、感冒中,有80%是因为受凉引起的,这和睡觉时总爱踢被子有很大的关系。与成人相比抵抗力差,对外界的调节能力相对较低,在开着空调的居室里更容易受凉。主要表现在食欲不振、易疲劳、大便稀薄。只要注意以上十点,就可以放心待在空调房间。

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